קורס הכנה ללידה
הכנה מקיפה ומעצימה לחוויית הלידה שלך
מה נלמד בקורס?
- שלבי הלידה והכרת תהליך הלידה
- טכניקות נשימה והרפיה
- תנוחות מועילות ללידה
- משככי כאבים – אפשרויות ובחירה מושכלת
- תפקיד בן/בת הזוג בלידה
- מה לארוז לתיק הלידה
- הנקה ראשונה ושעות ראשונות עם התינוק
- הכנה רגשית וציפיות ריאליסטיות
למי הקורס מיועד?
- זוגות לפני לידה ראשונה
- אמהות שרוצות ריענון לפני הלידה הבאה
- נשים יולדות לבד
- כל מי שרוצה להרגיש מוכנה ובטוחה
פורמט הקורס
⏱
2-3 שעות
משך הקורס
🏠
בבית שלך או בזום
נוחות ואינטימיות
👫
מותאם אישית
תוכן שמתאים לך
למה קורס פרטי עדיף?
בקורס פרטי התוכן מותאם בדיוק לצרכים שלך ושל בן/בת הזוג. את יכולה לשאול כל שאלה בלי מבוכה, הזמנים גמישים ומותאמים ללוח הזמנים שלך, והאווירה אינטימית ונוחה. הקורס מתקיים בבית שלך או בזום – איפה שהכי נוח לך.