מעקב הריון שבוע בשבוע
כל מה שצריך לדעת על ההתפתחות של התינוק שלך
המסע שלך - שבוע אחר שבוע
שבוע 4 - הנס הקטן התחיל את המסע
העובר שלך כרגע בגודל של זרע פרג (כ-1 מ"מ). קטנטן, אבל כבר קורים דברים מדהימים! אולי עוד לא יודעת שאת בהיריון. הווסת לא הגיעה - הסימן הראשון? עייפות קלה או רגישות בחזה. ברגע זה ממש, הלב הזעיר מתחיל להיווצר.
שבוע 5 - הלב מתחיל לפעום
העובר בגודל של גרגר שומשום (כ-2 מ"מ). השבוע הלב הזעיר מתחיל לפעום! צינור העצבים, שממנו יתפתחו המוח וחוט השדרה, מתחיל להיסגר. ייתכן שתרגישי עייפות, רגישות בחזה ואולי בחילות ראשונות.
שבוע 6 - פעימות לב ראשונות באולטרסאונד
העובר בגודל של עדשה (כ-4 מ"מ). באולטרסאונד מוקדם אפשר לראות פעימות לב! הפנים מתחילות להתעצב - עיניים, אוזניים ופה. בחילות בוקר מתגברות אצל רבות, ריחות מפריעים יותר מהרגיל.
שבוע 7 - ניצני ידיים ורגליים
העובר בגודל של אוכמנייה (כ-1 ס"מ). ידיים ורגליים קטנטנות מתחילות להתפתח כמו סנפירים זעירים. המוח גדל במהירות מדהימה. את עשויה להרגיש שינויים רגשיים, עייפות ובחילות מוגברות.
שבוע 8 - כבר זז!
העובר בגודל של פטל (כ-1.6 ס"מ). הוא מתחיל לזוז תנועות ספונטניות ראשונות, אבל עדיין קטן מדי שתרגישי. אצבעות ידיים ורגליים מתחילות להיפרד. הבחילות עשויות להיות בשיאן, אבל זה סימן טוב שההריון מתפתח.
שבוע 9 - מעובר לעובר קטן
העובר בגודל של ענב (כ-2.3 ס"מ) ושוקל כ-2 גרם. הזנב העוברי נעלם וכבר נראה כמו אדם זעיר! בחילות בוקר בשיאן, החזה רגיש ומתחיל לגדול, עייפות מטורפת. העובר שלך כבר מזיז ידיים ורגליים.
שבוע 10 - כל האיברים במקום
העובר בגודל של זית (כ-3.1 ס"מ) ושוקל כ-4 גרם. כל האיברים החיוניים כבר נוצרו ומתחילים לתפקד. העצמות מתחילות להתקשות. הבחילות עשויות להתחיל להתמתן, והאנרגיה לחזור לאט לאט.
שבוע 11 - אצבעות ידיים ורגליים נפרדות
העובר בגודל של תאנה (כ-4.1 ס"מ) ושוקל כ-7 גרם. האצבעות כבר נפרדות לחלוטין, והעובר מתחיל לפתוח ולסגור אגרופים! ניצני שיניים מתפתחים מתחת לחניכיים. הבטן מתחילה להתרומם מעט.
שבוע 12 - הרפלקסים מתעוררים
העובר בגודל של לימון (כ-5.4 ס"מ) ושוקל כ-14 גרם. הרפלקסים מתפתחים והעובר מגיב לגירויים! מערכת העיכול מתחילה לתרגל תנועות. רוב הנשים מרגישות הקלה מהבחילות. סקירת שקיפות עורפית בתקופה זו.
שבוע 13 - סוף הרבעון הראשון
העובר בגודל של אפרסק (כ-7.4 ס"מ) ושוקל כ-23 גרם. מזל טוב, עברת רבעון! הבחילות מתחילות להיעלם, האנרגיה חוזרת אליך, הבטן מתחילה להתעגל מעט והזוהר ההריוני מתחיל להופיע. התינוק כבר יכול למצוץ אגודל!
משקל העובר: 0 ק״ג - 0.045 ק״ג
שבוע 14 - תחילת תקופת הזוהר
העובר בגודל של נקטרינה (כ-8.7 ס"מ) ושוקל כ-43 גרם. הפנים כבר אנושיות לגמרי! הוא מתרגל הבעות פנים - מצמץ, מזעיף מצח ואפילו מחייך. האנרגיה שלך חוזרת, התיאבון גדל, ואת מרגישה טוב יותר.
שבוע 15 - חוש הטעם מתפתח
העובר בגודל של תפוח (כ-10 ס"מ) ושוקל כ-70 גרם. בלוטות הטעם מתפתחות והעובר יכול לטעום את מי השפיר! העצמות מתחילות להתקשות. ייתכן שתרגישי רגשות חזקים יותר ושינויים בעור.
שבוע 16 - תנועות ראשונות מורגשות
העובר בגודל של אבוקדו (כ-11.6 ס"מ) ושוקל כ-100 גרם. יש נשים שמרגישות "פרפרים" בבטן - אלו התנועות הראשונות! מערכת השרירים מתחזקת, והעובר נע בחופשיות במי השפיר. הבטן כבר ניכרת.
שבוע 17 - שומן מתחיל להצטבר
העובר בגודל של אגס (כ-13 ס"מ) ושוקל כ-140 גרם. שכבת שומן ראשונה מתחילה להצטבר מתחת לעור, חשובה לוויסות חום הגוף. השלד עובר מסחוס לעצם. ייתכן שתרגישי כאבי גב קלים ושינויים במרכז הכובד.
שבוע 18 - אמצע הדרך
העובר בגודל של פלפל (כ-14 ס"מ) ושוקל כ-200 גרם. הרגשת פרפורים בבטן? אלו הבעיטות הראשונות! הבטן כבר בולטת, אנרגיה טובה וזוהר הריוני אמיתי. התינוק כבר שומע! הקול שלך, המוזיקה שאת שומעת, וגם קול הלב שלך.
שבוע 19 - חומר שומני מגן על העור
העובר בגודל של עגבנייה גדולה (כ-15 ס"מ) ושוקל כ-240 גרם. שכבת ורניקס (חומר שומני) מכסה את העור ומגינה עליו במי השפיר. החושים מתפתחים במהירות. תחושת תנועות ברורה יותר, והבטן ממשיכה לגדול.
שבוע 20 - חצי מהדרך!
העובר בגודל של בננה (כ-25 ס"מ) ושוקל כ-300 גרם. מזל טוב, את באמצע! סקירת מערכות מאוחרת מתבצעת בתקופה זו. התינוק בולע מי שפיר ומתרגל את מערכת העיכול. הבעיטות ברורות ומורגשות.
שבוע 21 - תנועות חופשיות
העובר בגודל של גזר (כ-27 ס"מ) ושוקל כ-360 גרם. יש לו עדיין מספיק מקום לעשות סלטות בבטן! גבות ועפעפיים כבר מפותחים. את עשויה להרגיש צרבת או עצירות - תופעות נפוצות בשלב זה.
שבוע 22 - חצי הדרך מאחורינו
העובר בגודל של פפאיה קטנה (כ-28 ס"מ) ושוקל כ-450 גרם. הבעיטות כבר חזקות וברורות! אבא כבר יכול להרגיש את הבעיטות מבחוץ. התינוק מגיב לנגיעות שלך! כשאת מניחה יד על הבטן, הוא מרגיש ולפעמים בועט בחזרה.
שבוע 23 - הריאות מתרגלות נשימה
העובר בגודל של מנגו (כ-29 ס"מ) ושוקל כ-500 גרם. הריאות מתרגלות תנועות נשימה עם מי שפיר. העור עדיין שקוף וקמטוט. שיקוע (שהיקוקים) של העובר מורגש לפעמים כתנועות קצביות.
שבוע 24 - סיכויי הישרדות עולים
העובר בגודל של תירס (כ-30 ס"מ) ושוקל כ-600 גרם. מאבן דרך חשובה - מכאן סיכויי ההישרדות במקרה של לידה מוקדמת עולים משמעותית. הפנים כמעט מלאות, והעובר מגיב לאור ולקולות מבחוץ.
שבוע 25 - חוש המישוש מתחדד
העובר בגודל של רוטביגה (כ-34 ס"מ) ושוקל כ-680 גרם. חוש המישוש מתפתח מאוד והעובר אוהב לגעת בפניו ולתפוס את חבל הטבור. שיער ראשון צומח. ייתכנו התכווצויות בראקסטון היקס ונפיחות בידיים וברגליים.
שבוע 26 - העיניים נפתחות
העובר בגודל של כרוב (כ-36 ס"מ) ושוקל כ-760 גרם. העיניים נפתחות לראשונה! הוא יכול להבחין באור שחודר דרך דופן הבטן. דפוסי שינה וערות ברורים יותר. הבטן גדלה, וכאבי גב עלולים להתגבר.
שבוע 27 - ברוכה הבאה לרבעון האחרון
העובר בגודל של כרובית (כ-37 ס"מ) ושוקל כמעט קילו! עיניים נפתחות ונסגרות, ויש כבר לוח זמנים של שינה וערות. הבטן כבר כבדה, בעיטות חזקות, חלומות מוזרים. התינוק כבר מזהה את הקול שלך ונרגע ממנו.
משקל העובר: 0.045 ק״ג - 1 ק״ג
שבוע 28 - הרבעון השלישי מתחיל
העובר בגודל של חציל גדול (כ-38 ס"מ) ושוקל כ-1 ק"ג. המוח מתפתח במהירות עם קפלים וחריצים חדשים. הריאות מייצרות סורפקטנט - חומר חיוני לנשימה. ייתכנו קשיי שינה, צרבת וצירי בראקסטון היקס.
שבוע 29 - העצמות מתחזקות
העובר בגודל של דלעת קטנה (כ-39 ס"מ) ושוקל כ-1.15 ק"ג. העצמות מתקשות ודורשות הרבה סידן. השרירים והריאות ממשיכים להבשיל. את עשויה להרגיש קוצר נשימה כי הרחם לוחץ על הסרעפת.
שבוע 30 - מי שפיר בשיא
העובר בגודל של מלפפון גדול (כ-40 ס"מ) ושוקל כ-1.3 ק"ג. כמות מי השפיר בשיאה ומתחילה לרדת מכאן. העובר מתרגל נשימה, בליעה ומציצה. הבטן מאוד בולטת, ייתכנו נפיחות ועייפות.
שבוע 31 - 1.5 קילו של אהבה טהורה
העובר בגודל של אננס (כ-41 ס"מ) ושוקל כ-1.5 ק"ג. המוח מתפתח במהירות, וכל החושים כבר פעילים! קשה לנשום? התינוק דוחף את הסרעפת. כאבי גב, צירי בראקסטון היקס מופיעים. התינוק כבר חולם!
שבוע 32 - ציפורניים שלמות
העובר בגודל של חסלט (כ-42 ס"מ) ושוקל כ-1.7 ק"ג. ציפורני הידיים והרגליים שלמות! שכבת השומן מתעבה והעור נעשה חלק יותר. התינוק מתרגל נשימה באופן קבוע. ייתכנו צירי מאמן תכופים יותר.
שבוע 33 - העצמות מתקשות
העובר בגודל של אננס גדול (כ-44 ס"מ) ושוקל כ-1.9 ק"ג. רוב העצמות מתקשות, חוץ מעצמות הגולגולת שנשארות גמישות למעבר בתעלת הלידה. המערכת החיסונית מתחזקת. את עשויה להרגיש לחץ על האגן.
שבוע 34 - הריאות כמעט בשלות
העובר בגודל של קנטלופ (כ-45 ס"מ) ושוקל כ-2.1 ק"ג. הריאות כמעט בשלות לחלוטין. מערכת העצבים המרכזית ומערכת העיכול ממשיכות להבשיל. הגוף שלך מתכונן ללידה - ייתכנו שינויים בצוואר הרחם.
שבוע 35 - פחות מקום לתנועה
העובר בגודל של מלון (כ-46 ס"מ) ושוקל כ-2.4 ק"ג. יש פחות ופחות מקום לתנועה, אז הבעיטות מורגשות כלחצים וגלגולים. הכליות בשלות לגמרי והכבד מתפקד. ערכי תיק הלידה, הוא כבר צריך להיות מוכן!
שבוע 36 - רשמית בחודש התשיעי
העובר בגודל של חסה (כ-47 ס"מ) ושוקל כ-2.6 ק"ג. רוב האיברים בשלים! התינוק ירד? נושמת קצת יותר קל. לחץ על האגן, עייפות מוחלטת מעורבת בהתרגשות עצומה. הקן מוכן - הדחף לסדר ולארגן בשיאו!
שבוע 37 - נחשב לתינוק מושלם
העובר בגודל של מנגולד (כ-48 ס"מ) ושוקל כ-2.9 ק"ג. מרגע זה התינוק נחשב מושלם ומוכן לחיים מחוץ לרחם! הראש בדרך כלל כבר למטה. צירי מאמן תכופים, הפרשות מוגברות, וציפייה גוברת.
שבוע 38 - מוכן לעולם
העובר בגודל של כרישה (כ-50 ס"מ) ושוקל כ-3.1 ק"ג. כל האיברים בשלים ומתפקדים. הוא ממשיך לצבור שומן לחימום בחיים שמחוץ לרחם. ייתכנו סימנים מוקדמים ללידה - הפרשת פקק רירי, צירים לא סדירים.
שבוע 39 - ממש בקרוב!
העובר בגודל של אבטיח קטן (כ-50.5 ס"מ) ושוקל כ-3.3 ק"ג. הוא מוכן לגמרי! השליה ממשיכה להעביר נוגדנים שיגנו עליו בימים הראשונים. כל התכווצות גורמת ל"זה הרגע?" - ההתרגשות בשיא!
שבוע 40 - הגענו לקו הסיום!
העובר בגודל של אבטיח (כ-51 ס"מ) ושוקל כ-3.5 ק"ג. הכל מוכן - הריאות, הלב, המוח. רק מחכים לרגע הגדול! כל כאב הוא "אולי זה מתחיל?", קשה לישון מהתרגשות. 40 שבועות של אהבה, של צמיחה, של חיבור. את הגיבורה של הסיפור הזה!
משקל העובר: 1 ק״ג - 5 ק״ג
טיפים כלליים להריון בריא
- שתי לפחות 8-10 כוסות מים ביום
- קחי חומצה פולית ומולטי-ויטמין בהתאם להמלצת הרופא
- הימנעי מעישון, אלכוהול ותרופות ללא אישור
- שמרי על פעילות גופנית מתונה (הליכה, שחייה, יוגה)
- הקפידי על תזונה מאוזנת ועשירה בברזל, סידן וחלבון
- השתדלי לישון לפחות 8 שעות בלילה
- הגיעי לכל הבדיקות והמעקבים הרפואיים
- הקשיבי לגוף שלך ואל תהססי לפנות לרופא בכל שאלה