מעקב הריון שבוע בשבוע

כל מה שצריך לדעת על ההתפתחות של התינוק שלך

המסע שלך - שבוע אחר שבוע

התפתחות העובר - שבוע 4
שבוע 4

שבוע 4 - הנס הקטן התחיל את המסע

העובר שלך כרגע בגודל של זרע פרג (כ-1 מ"מ). קטנטן, אבל כבר קורים דברים מדהימים! אולי עוד לא יודעת שאת בהיריון. הווסת לא הגיעה - הסימן הראשון? עייפות קלה או רגישות בחזה. ברגע זה ממש, הלב הזעיר מתחיל להיווצר.

בגודל זרע פרג 📏 ~1 מ״מ
התפתחות העובר - שבוע 5
שבוע 5

שבוע 5 - הלב מתחיל לפעום

העובר בגודל של גרגר שומשום (כ-2 מ"מ). השבוע הלב הזעיר מתחיל לפעום! צינור העצבים, שממנו יתפתחו המוח וחוט השדרה, מתחיל להיסגר. ייתכן שתרגישי עייפות, רגישות בחזה ואולי בחילות ראשונות.

בגודל גרגר שומשום 📏 ~2 מ״מ
התפתחות העובר - שבוע 6
שבוע 6

שבוע 6 - פעימות לב ראשונות באולטרסאונד

העובר בגודל של עדשה (כ-4 מ"מ). באולטרסאונד מוקדם אפשר לראות פעימות לב! הפנים מתחילות להתעצב - עיניים, אוזניים ופה. בחילות בוקר מתגברות אצל רבות, ריחות מפריעים יותר מהרגיל.

בגודל עדשה 📏 ~4 מ״מ
התפתחות העובר - שבוע 7
שבוע 7

שבוע 7 - ניצני ידיים ורגליים

העובר בגודל של אוכמנייה (כ-1 ס"מ). ידיים ורגליים קטנטנות מתחילות להתפתח כמו סנפירים זעירים. המוח גדל במהירות מדהימה. את עשויה להרגיש שינויים רגשיים, עייפות ובחילות מוגברות.

בגודל אוכמנייה 📏 ~1 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 8
שבוע 8

שבוע 8 - כבר זז!

העובר בגודל של פטל (כ-1.6 ס"מ). הוא מתחיל לזוז תנועות ספונטניות ראשונות, אבל עדיין קטן מדי שתרגישי. אצבעות ידיים ורגליים מתחילות להיפרד. הבחילות עשויות להיות בשיאן, אבל זה סימן טוב שההריון מתפתח.

בגודל פטל 📏 ~1.6 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 9
שבוע 9

שבוע 9 - מעובר לעובר קטן

העובר בגודל של ענב (כ-2.3 ס"מ) ושוקל כ-2 גרם. הזנב העוברי נעלם וכבר נראה כמו אדם זעיר! בחילות בוקר בשיאן, החזה רגיש ומתחיל לגדול, עייפות מטורפת. העובר שלך כבר מזיז ידיים ורגליים.

בגודל ענב 📏 ~2.3 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 10
שבוע 10

שבוע 10 - כל האיברים במקום

העובר בגודל של זית (כ-3.1 ס"מ) ושוקל כ-4 גרם. כל האיברים החיוניים כבר נוצרו ומתחילים לתפקד. העצמות מתחילות להתקשות. הבחילות עשויות להתחיל להתמתן, והאנרגיה לחזור לאט לאט.

בגודל זית 📏 ~3.1 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 11
שבוע 11

שבוע 11 - אצבעות ידיים ורגליים נפרדות

העובר בגודל של תאנה (כ-4.1 ס"מ) ושוקל כ-7 גרם. האצבעות כבר נפרדות לחלוטין, והעובר מתחיל לפתוח ולסגור אגרופים! ניצני שיניים מתפתחים מתחת לחניכיים. הבטן מתחילה להתרומם מעט.

בגודל תאנה 📏 ~4.1 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 12
שבוע 12

שבוע 12 - הרפלקסים מתעוררים

העובר בגודל של לימון (כ-5.4 ס"מ) ושוקל כ-14 גרם. הרפלקסים מתפתחים והעובר מגיב לגירויים! מערכת העיכול מתחילה לתרגל תנועות. רוב הנשים מרגישות הקלה מהבחילות. סקירת שקיפות עורפית בתקופה זו.

בגודל לימון 📏 ~5.4 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 13
שבוע 13

שבוע 13 - סוף הרבעון הראשון

העובר בגודל של אפרסק (כ-7.4 ס"מ) ושוקל כ-23 גרם. מזל טוב, עברת רבעון! הבחילות מתחילות להיעלם, האנרגיה חוזרת אליך, הבטן מתחילה להתעגל מעט והזוהר ההריוני מתחיל להופיע. התינוק כבר יכול למצוץ אגודל!

בגודל אפרסק 📏 ~7.4 ס״מ
טרימסטר 1 - ההתחלה של נס
משקל העובר: 0 ק״ג - 0.045 ק״ג
התפתחות העובר - שבוע 14
שבוע 14

שבוע 14 - תחילת תקופת הזוהר

העובר בגודל של נקטרינה (כ-8.7 ס"מ) ושוקל כ-43 גרם. הפנים כבר אנושיות לגמרי! הוא מתרגל הבעות פנים - מצמץ, מזעיף מצח ואפילו מחייך. האנרגיה שלך חוזרת, התיאבון גדל, ואת מרגישה טוב יותר.

בגודל נקטרינה 📏 ~8.7 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 15
שבוע 15

שבוע 15 - חוש הטעם מתפתח

העובר בגודל של תפוח (כ-10 ס"מ) ושוקל כ-70 גרם. בלוטות הטעם מתפתחות והעובר יכול לטעום את מי השפיר! העצמות מתחילות להתקשות. ייתכן שתרגישי רגשות חזקים יותר ושינויים בעור.

בגודל תפוח 📏 ~10 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 16
שבוע 16

שבוע 16 - תנועות ראשונות מורגשות

העובר בגודל של אבוקדו (כ-11.6 ס"מ) ושוקל כ-100 גרם. יש נשים שמרגישות "פרפרים" בבטן - אלו התנועות הראשונות! מערכת השרירים מתחזקת, והעובר נע בחופשיות במי השפיר. הבטן כבר ניכרת.

בגודל אבוקדו 📏 ~11.6 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 17
שבוע 17

שבוע 17 - שומן מתחיל להצטבר

העובר בגודל של אגס (כ-13 ס"מ) ושוקל כ-140 גרם. שכבת שומן ראשונה מתחילה להצטבר מתחת לעור, חשובה לוויסות חום הגוף. השלד עובר מסחוס לעצם. ייתכן שתרגישי כאבי גב קלים ושינויים במרכז הכובד.

בגודל אגס 📏 ~13 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 18
שבוע 18

שבוע 18 - אמצע הדרך

העובר בגודל של פלפל (כ-14 ס"מ) ושוקל כ-200 גרם. הרגשת פרפורים בבטן? אלו הבעיטות הראשונות! הבטן כבר בולטת, אנרגיה טובה וזוהר הריוני אמיתי. התינוק כבר שומע! הקול שלך, המוזיקה שאת שומעת, וגם קול הלב שלך.

בגודל פלפל 📏 ~14 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 19
שבוע 19

שבוע 19 - חומר שומני מגן על העור

העובר בגודל של עגבנייה גדולה (כ-15 ס"מ) ושוקל כ-240 גרם. שכבת ורניקס (חומר שומני) מכסה את העור ומגינה עליו במי השפיר. החושים מתפתחים במהירות. תחושת תנועות ברורה יותר, והבטן ממשיכה לגדול.

בגודל עגבנייה 📏 ~15 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 20
שבוע 20

שבוע 20 - חצי מהדרך!

העובר בגודל של בננה (כ-25 ס"מ) ושוקל כ-300 גרם. מזל טוב, את באמצע! סקירת מערכות מאוחרת מתבצעת בתקופה זו. התינוק בולע מי שפיר ומתרגל את מערכת העיכול. הבעיטות ברורות ומורגשות.

בגודל בננה 📏 ~25 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 21
שבוע 21

שבוע 21 - תנועות חופשיות

העובר בגודל של גזר (כ-27 ס"מ) ושוקל כ-360 גרם. יש לו עדיין מספיק מקום לעשות סלטות בבטן! גבות ועפעפיים כבר מפותחים. את עשויה להרגיש צרבת או עצירות - תופעות נפוצות בשלב זה.

בגודל גזר 📏 ~27 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 22
שבוע 22

שבוע 22 - חצי הדרך מאחורינו

העובר בגודל של פפאיה קטנה (כ-28 ס"מ) ושוקל כ-450 גרם. הבעיטות כבר חזקות וברורות! אבא כבר יכול להרגיש את הבעיטות מבחוץ. התינוק מגיב לנגיעות שלך! כשאת מניחה יד על הבטן, הוא מרגיש ולפעמים בועט בחזרה.

בגודל פפאיה 📏 ~28 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 23
שבוע 23

שבוע 23 - הריאות מתרגלות נשימה

העובר בגודל של מנגו (כ-29 ס"מ) ושוקל כ-500 גרם. הריאות מתרגלות תנועות נשימה עם מי שפיר. העור עדיין שקוף וקמטוט. שיקוע (שהיקוקים) של העובר מורגש לפעמים כתנועות קצביות.

בגודל מנגו 📏 ~29 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 24
שבוע 24

שבוע 24 - סיכויי הישרדות עולים

העובר בגודל של תירס (כ-30 ס"מ) ושוקל כ-600 גרם. מאבן דרך חשובה - מכאן סיכויי ההישרדות במקרה של לידה מוקדמת עולים משמעותית. הפנים כמעט מלאות, והעובר מגיב לאור ולקולות מבחוץ.

בגודל תירס 📏 ~30 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 25
שבוע 25

שבוע 25 - חוש המישוש מתחדד

העובר בגודל של רוטביגה (כ-34 ס"מ) ושוקל כ-680 גרם. חוש המישוש מתפתח מאוד והעובר אוהב לגעת בפניו ולתפוס את חבל הטבור. שיער ראשון צומח. ייתכנו התכווצויות בראקסטון היקס ונפיחות בידיים וברגליים.

בגודל רוטביגה 📏 ~34 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 26
שבוע 26

שבוע 26 - העיניים נפתחות

העובר בגודל של כרוב (כ-36 ס"מ) ושוקל כ-760 גרם. העיניים נפתחות לראשונה! הוא יכול להבחין באור שחודר דרך דופן הבטן. דפוסי שינה וערות ברורים יותר. הבטן גדלה, וכאבי גב עלולים להתגבר.

בגודל כרוב 📏 ~36 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 27
שבוע 27

שבוע 27 - ברוכה הבאה לרבעון האחרון

העובר בגודל של כרובית (כ-37 ס"מ) ושוקל כמעט קילו! עיניים נפתחות ונסגרות, ויש כבר לוח זמנים של שינה וערות. הבטן כבר כבדה, בעיטות חזקות, חלומות מוזרים. התינוק כבר מזהה את הקול שלך ונרגע ממנו.

בגודל כרובית 📏 ~37 ס״מ
הטרימסטר השני - תקופת הזוהר
משקל העובר: 0.045 ק״ג - 1 ק״ג
התפתחות העובר - שבוע 28
שבוע 28

שבוע 28 - הרבעון השלישי מתחיל

העובר בגודל של חציל גדול (כ-38 ס"מ) ושוקל כ-1 ק"ג. המוח מתפתח במהירות עם קפלים וחריצים חדשים. הריאות מייצרות סורפקטנט - חומר חיוני לנשימה. ייתכנו קשיי שינה, צרבת וצירי בראקסטון היקס.

בגודל חציל 📏 ~38 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 29
שבוע 29

שבוע 29 - העצמות מתחזקות

העובר בגודל של דלעת קטנה (כ-39 ס"מ) ושוקל כ-1.15 ק"ג. העצמות מתקשות ודורשות הרבה סידן. השרירים והריאות ממשיכים להבשיל. את עשויה להרגיש קוצר נשימה כי הרחם לוחץ על הסרעפת.

בגודל דלעת קטנה 📏 ~39 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 30
שבוע 30

שבוע 30 - מי שפיר בשיא

העובר בגודל של מלפפון גדול (כ-40 ס"מ) ושוקל כ-1.3 ק"ג. כמות מי השפיר בשיאה ומתחילה לרדת מכאן. העובר מתרגל נשימה, בליעה ומציצה. הבטן מאוד בולטת, ייתכנו נפיחות ועייפות.

בגודל מלפפון גדול 📏 ~40 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 31
שבוע 31

שבוע 31 - 1.5 קילו של אהבה טהורה

העובר בגודל של אננס (כ-41 ס"מ) ושוקל כ-1.5 ק"ג. המוח מתפתח במהירות, וכל החושים כבר פעילים! קשה לנשום? התינוק דוחף את הסרעפת. כאבי גב, צירי בראקסטון היקס מופיעים. התינוק כבר חולם!

בגודל אננס 📏 ~41 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 32
שבוע 32

שבוע 32 - ציפורניים שלמות

העובר בגודל של חסלט (כ-42 ס"מ) ושוקל כ-1.7 ק"ג. ציפורני הידיים והרגליים שלמות! שכבת השומן מתעבה והעור נעשה חלק יותר. התינוק מתרגל נשימה באופן קבוע. ייתכנו צירי מאמן תכופים יותר.

בגודל חסלט 📏 ~42 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 33
שבוע 33

שבוע 33 - העצמות מתקשות

העובר בגודל של אננס גדול (כ-44 ס"מ) ושוקל כ-1.9 ק"ג. רוב העצמות מתקשות, חוץ מעצמות הגולגולת שנשארות גמישות למעבר בתעלת הלידה. המערכת החיסונית מתחזקת. את עשויה להרגיש לחץ על האגן.

בגודל אננס גדול 📏 ~44 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 34
שבוע 34

שבוע 34 - הריאות כמעט בשלות

העובר בגודל של קנטלופ (כ-45 ס"מ) ושוקל כ-2.1 ק"ג. הריאות כמעט בשלות לחלוטין. מערכת העצבים המרכזית ומערכת העיכול ממשיכות להבשיל. הגוף שלך מתכונן ללידה - ייתכנו שינויים בצוואר הרחם.

בגודל קנטלופ 📏 ~45 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 35
שבוע 35

שבוע 35 - פחות מקום לתנועה

העובר בגודל של מלון (כ-46 ס"מ) ושוקל כ-2.4 ק"ג. יש פחות ופחות מקום לתנועה, אז הבעיטות מורגשות כלחצים וגלגולים. הכליות בשלות לגמרי והכבד מתפקד. ערכי תיק הלידה, הוא כבר צריך להיות מוכן!

בגודל מלון 📏 ~46 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 36
שבוע 36

שבוע 36 - רשמית בחודש התשיעי

העובר בגודל של חסה (כ-47 ס"מ) ושוקל כ-2.6 ק"ג. רוב האיברים בשלים! התינוק ירד? נושמת קצת יותר קל. לחץ על האגן, עייפות מוחלטת מעורבת בהתרגשות עצומה. הקן מוכן - הדחף לסדר ולארגן בשיאו!

בגודל חסה 📏 ~47 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 37
שבוע 37

שבוע 37 - נחשב לתינוק מושלם

העובר בגודל של מנגולד (כ-48 ס"מ) ושוקל כ-2.9 ק"ג. מרגע זה התינוק נחשב מושלם ומוכן לחיים מחוץ לרחם! הראש בדרך כלל כבר למטה. צירי מאמן תכופים, הפרשות מוגברות, וציפייה גוברת.

בגודל מנגולד 📏 ~48 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 38
שבוע 38

שבוע 38 - מוכן לעולם

העובר בגודל של כרישה (כ-50 ס"מ) ושוקל כ-3.1 ק"ג. כל האיברים בשלים ומתפקדים. הוא ממשיך לצבור שומן לחימום בחיים שמחוץ לרחם. ייתכנו סימנים מוקדמים ללידה - הפרשת פקק רירי, צירים לא סדירים.

בגודל כרישה 📏 ~50 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 39
שבוע 39

שבוע 39 - ממש בקרוב!

העובר בגודל של אבטיח קטן (כ-50.5 ס"מ) ושוקל כ-3.3 ק"ג. הוא מוכן לגמרי! השליה ממשיכה להעביר נוגדנים שיגנו עליו בימים הראשונים. כל התכווצות גורמת ל"זה הרגע?" - ההתרגשות בשיא!

בגודל אבטיח קטן 📏 ~50.5 ס״מ
התפתחות העובר - שבוע 40
שבוע 40

שבוע 40 - הגענו לקו הסיום!

העובר בגודל של אבטיח (כ-51 ס"מ) ושוקל כ-3.5 ק"ג. הכל מוכן - הריאות, הלב, המוח. רק מחכים לרגע הגדול! כל כאב הוא "אולי זה מתחיל?", קשה לישון מהתרגשות. 40 שבועות של אהבה, של צמיחה, של חיבור. את הגיבורה של הסיפור הזה!

בגודל אבטיח 📏 ~51 ס״מ
טרימסטר 3 - הספירה לאחור
משקל העובר: 1 ק״ג - 5 ק״ג

טיפים כלליים להריון בריא

  • שתי לפחות 8-10 כוסות מים ביום
  • קחי חומצה פולית ומולטי-ויטמין בהתאם להמלצת הרופא
  • הימנעי מעישון, אלכוהול ותרופות ללא אישור
  • שמרי על פעילות גופנית מתונה (הליכה, שחייה, יוגה)
  • הקפידי על תזונה מאוזנת ועשירה בברזל, סידן וחלבון
  • השתדלי לישון לפחות 8 שעות בלילה
  • הגיעי לכל הבדיקות והמעקבים הרפואיים
  • הקשיבי לגוף שלך ואל תהססי לפנות לרופא בכל שאלה

מוכנה להתחיל את המסע? בואי נדבר!