שבוע 15 בהריון

אף אחד לא הזהיר אותך שהריון כולל גם אף סתום, קול אחר, ומגדל טישו ליד המיטה. ברוכה הבאה לצדדים הפחות גלאמוריים של השליש השני, מותק.

מה קורה בגוף שלך בשבוע 15?

רוב הנשים חושבות שגודש באף קשור להצטננות או אלרגיה. אבל האמת? יש תופעה שנקראת נזלת הריונית, והיא קשורה ישירות להריון. ואף אחד לא מדבר עליה, כי כשמדברים על הריון כולם ממוקדים בבטן ולא באף.

ידוע שכ-30% מהנשים בהריון חוות נזלת הריונית. נפח הדם הגדל גורם לנפיחות של כלי הדם הדקים ברירית האף, מה שיוצר תחושת גודש מתמדת. לפעמים גם דימום קל מהאף — ואת ממש לא לבד בזה.

מה עוזר? הרבה נשים מוצאות ששטיפת אף עם מי מלח פיזיולוגיים עושה פלאים. אדים חמים לפני השינה, כרית מוגבהת קצת, ולחות בחדר. ומשהו שחשוב לדעת — ידוע שרוב תרסיסי האף המכווצים אינם מומלצים בהריון ללא אישור רופא. מי מלח הם הפתרון הבטוח והמומלץ ביותר.

מה התינוק עושה?

התינוק שלך בגודל של תפוח — כ-10 סנטימטר ושוקל כ-70 גרם. בשבוע הזה חוש הטעם מתחיל להתפתח, ובלוטות הטעם על הלשון כבר פעילות. הוא יכול לחוש אור חזק דרך העפעפיים הסגורות, ואפילו מתחיל לנשום נוזל מי שפיר כתרגול לנשימה עתידית.

טיפים לשבוע 15

• שטיפת אף יומית — מי מלח פיזיולוגיים (ספריי או סיר נטי) מקלים משמעותית על הגודש. עדיף לשטוף לפני השינה
• אדים חמים — קערת מים חמים עם מגבת על הראש, או מקלחת חמה ארוכה, פותחים את האף לזמן מה
• סבלנות עם עצמך — את חלמת על זוהר הריוני ובמקום זה קיבלת אף סתום. זה עובר, כמו רוב הדברים הלא נעימים בהריון

שאלות נפוצות על שבוע 15

את לא צריכה להרגיש גלאמורית כל יום כדי להיות הרה מדהימה. גם עם אף סתום ומגדל טישו — את עושה דבר מופלא. חיבוק, אהובה. ← שבוע 14 | שבוע 16 →