שבוע 22 בהריון

שלוש בלילה, וכף הרגל שלך הופכת לאבן. הבטן מגרדת, העור נמתח, ואת מגלה שינויים שאף אחד לא באמת הכין אותך אליהם. שבוע 22, מותק.

מה קורה בגוף שלך בשבוע 22?

רוב הנשים חושבות שקרם יכול למנוע סימני מתיחה. אבל האמת? ידוע שיש לסימני מתיחה מרכיב גנטי חזק, וגם קצב גדילת הבטן משפיע. קרמים עוזרים ללחות ולגמישות — אבל מניעה מלאה? אף אחד לא יכול להבטיח את זה. ואף אחד לא אומר לך את זה, כי כל תעשיית הקוסמטיקה מוכרת לך "הפתרון" לסימני מתיחה.

העור נמתח ככל שהתינוק גדל, והמתיחה גורמת לגרד. שמן שקדים, חמאת שיאה, או קרם לחות עשיר אחרי מקלחת — ידוע שהם מרגיעים ושומרים על גמישות העור.

ולקרמפים בלילה — מגנזיום הוא חבר טוב. ידוע שמגנזיום לפני השינה מפחית התכווצויות. בננות, שקדים ועלים ירוקים כהים עשירים במגנזיום באופן טבעי. ואם קרמפ תופס אותך באמצע הלילה — למשוך את כף הרגל כלפי מעלה עוזר כמעט מיד.

מה התינוק עושה?

התינוק שלך כבר כ-27.8 סנטימטר ושוקל כ-450 גרם — בגודל של פפאיה קטנה. הריאות ממשיכות להתפתח, השפתיים מתגבשות, וחוש המגע נהיה רגיש יותר. הוא כבר תופס את חבל הטבור, ממשש את הפנים שלו, וחוקר את הסביבה הקטנה שלו.

טיפים לשבוע 22

• לחות אחרי מקלחת — שמן שקדים או חמאת שיאה על בטן רטובה. העור סופג טוב יותר כשהוא לח
• מגנזיום לפני השינה — טבליה או אבקה (מגנזיום ציטראט נספג היטב). גם בננה ושקדים כארוחת ערב עוזרים
• כשקרמפ תוקף — למשוך את כף הרגל כלפי מעלה (כיוון הברך). ההקלה כמעט מיידית

"ארבעה הריונות, וכל גוף הגיב אחרת לסימני מתיחה. בהריון הראשון כמעט לא הופיעו. בשלישי — הופתעתי. לקח לי זמן לקבל שזה לא עניין של קרם או תזונה, אלא גנטיקה. למדתי לאהוב את הסימנים האלה — הם המפה של ארבעת הילדים שלי."

שאלות נפוצות על שבוע 22

כל סימן על העור שלך הוא חלק מהסיפור. את לא צריכה להיות "מושלמת" — את צריכה להיות את. חיבוק חם, גיבורה. ← שבוע 21 | שבוע 23 →