שבוע 21 בהריון

טרימסטר שני – מה קורה בגוף שלך?

הבעיטה הראשונה שבן הזוג מרגיש על כף היד? שווה לצלם את הפרצוף שלו באותו רגע, מותק. זה ההריון שהופך ממשהו שרק את חשת — למשהו שאפשר לחלוק.

מה קורה בגוף שלך בשבוע 21?

רוב הנשים חושבות שדליות בהריון הן בעיה נדירה שקשורה לגיל. אבל האמת? דליות שכיחות מאוד בהריון, בכל גיל, בגלל שלושה גורמים שעובדים ביחד: נפח דם גדול, הורמונים שמרפים דפנות ורידים, והרחם שלוחץ על ורידים מרכזיים באגן. ואף אחד לא מזהיר מראש — כי כשמדברים על הריון, תמיד מדברים על הבטן ולא על הרגליים.

מה עוזר? ידוע שגרביים אלסטיות (גרבי לחיצה) עושות הבדל משמעותי. הטריק: ללבוש אותן מיד בבוקר, לפני שקמים מהמיטה, כשהרגליים הכי נינוחות. גם הרמת רגליים בכל הזדמנות, הימנעות מישיבה ברגל על רגל, והליכה קצרה עוזרים.

בעיטות תינוק שבוע 21 - בן הזוג מרגיש לראשונה

מה התינוק עושה?

העובר שלך בשבוע 21 בגודל של גזר — כ-27 סנטימטר ושוקל כ-360 גרם. התינוק שלך כבר כ-26.7 סנטימטר (מראש עד כף רגל) ושוקל כ-360 גרם. הגבות נראות, התנועות הופכות ליותר מתואמות, והבעיטות חזקות מספיק כדי שמישהו מבחוץ ירגיש אותן. הרבה נשים מתחילות להבחין בדפוסים — שעות שבהן התינוק יותר פעיל, תנוחות שמעודדות תנועה. זו תקשורת ראשונה, עוד הרבה לפני שנולד.

טיפים לשבוע 21

גרבי לחיצה — ללבוש מיד בבוקר ולהוריד בערב. עושות הבדל גדול בהרגשת הרגליים ובמניעת החמרת דליות
שתייה מרובה — ידוע ששתייה מרובה דווקא עוזרת להפחית נפיחות, גם אם זה נשמע לא הגיוני
שתפי את בן הזוג — תני לו להניח יד על הבטן. הרגעים שבהם שניכם מרגישים את התינוק ביחד הם זהב

שאלות נפוצות על שבוע 21

האם דליות בהריון נשארות אחרי הלידה?

ידוע שברוב המקרים דליות הריון משתפרות משמעותית או נעלמות תוך 3-6 חודשים אחרי הלידה. גרבי לחיצה, תנועה, והרמת רגליים עוזרים למזער את התופעה כבר עכשיו.

כמה בעיטות ביום זה נורמלי?

בשבוע 21 עדיין אין ספירת בעיטות רשמית. הדבר החשוב הוא שאת מרגישה תנועות באופן כללי. ספירה מסודרת מתחילה בדרך כלל בשבוע 22 ואילך. כל תינוק פעיל בקצב שלו.

הרגעים האלה שווים זהב, אהובה — בעיטה קטנה דרך הבטן שמחברת בין שלושה אנשים. תהני מכל אחד מהם. ← שבוע 20 | שבוע 22 →