שבוע 25 בהריון

את אוכלת ארוחת ערב רגילה, שוכבת, ופתאום — שריפה. כאילו מישהו הדליק אש מהבטן עד הגרון. מכירה? ברוכה הבאה לשבוע 25.

מה קורה בגוף שלך בשבוע 25?

רוב הנשים חושבות שצרבות זה עניין של אוכל חריף. אבל האמת? בהריון, גם כוס מים יכולה לעשות את זה — כי הבעיה היא לא מה שאוכלים, אלא מה שקורה בפנים. ואף אחד לא מסביר את זה ככה — כי כולם ממהרים להגיד "תמנעי מחריף" במקום להסביר את המנגנון.

הפרוגסטרון מרפה את השריר הסוגר בין הוושט לקיבה. השריר הזה אמור להיות כמו שער חד-כיווני — אוכל נכנס, חומצה לא יוצאת. אבל עכשיו השער פתוח למחצה. ובנוסף, הרחם דוחק את הקיבה כלפי מעלה. התוכן פשוט עולה חזרה.

מה עוזר? ארוחות קטנות ותכופות במקום שלוש ארוחות גדולות. לא לשכב מיד אחרי אכילה — לחכות לפחות שעה. ולישון עם פלג גוף עליון מוגבה — כרית נוספת או מגבה מתחת למזרן.

מה התינוק עושה?

העובר שלך בשבוע 25 בגודל של רוטביגה — כ-34 סנטימטר ושוקל כ-680 גרם. התינוק שלך כבר כ-34.6 סנטימטר ושוקל כ-680 גרם. הוא מגיב למגע דרך דופן הבטן, שכבות השומן ממשיכות להיבנות, והעור מתחיל להיראות פחות שקוף. ידוע שבשלב הזה התינוק כבר מגלה העדפה לטעמים מסוימים דרך מי השפיר.

טיפים לשבוע 25

• ארוחות קטנות — 5-6 ארוחות קטנות ביום במקום 3 גדולות. קיבה מלאה מדי מחמירה צרבות
• שקדים גולמיים — ללעוס 5-6 שקדים כשהצרבת מתחילה. משהו בשמן שלהם סופג את החומצה. הרבה נשים מופתעות כמה זה עובד
• לישון מוגבה — כרית נוספת או מגבה מתחת לחלק העליון של המזרן. הכבידה עוזרת לשמור את החומצה למטה

שאלות נפוצות על שבוע 25

עוד קצת ותגיעי לשליש השלישי, אהובה. כל שבוע שעובר מקרב אותך. בינתיים — שקדים בתיק, כרית מוגבהת, וסבלנות. את מדהימה. ← שבוע 24 | שבוע 26 →